☆練習会☆
2008・12・20 葛西臨海公園![]()
11時よりBUSAIKUさん練習に参加させてもらってきました
鍛高からは私とわんちゃん
全部で9名で練習会やりました![]()
冬だというのに暖かかった!!ちょこっと風はありましたが問題なし!! タッチフッツト・中抜き・ビーチ練。。。軽い練習って聞いてたけど、かなり本気で練習量もすごかったです。。シーズンになったらこの何倍もの練習をするなんて・・・凄すぎる![]()
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5対4だったのでフロントは4のチームだけって事でやりました。DFが難しいですね。。隣の人の声に引っ張ってもらって頑張りましたが、外を抜かれたり・・(わんに・・・・)やられまくって反省です!! でもでも、今さらながら『待つDF』が分かった!!!最後の最後で!! 感覚が分かったのでこれからは、そんな状況の時は出来るはず!!!![]()
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仕事が半端なく忙しくてヘロヘロだった私・・・途中でポニョちゃんがマッサージしてくれました
すごい気持ち良かったーーー
体が軽くなりました!!ありがとーーー!!!
最後にフィットネス!!『マルコム』というのを初体験しました
1セットやるのでヘロヘロだったけど、3セット遅れながらやりました! そして初体験の『アミノ酸』 スポーツ後に飲むといいんだって
ちかちゃんから錠剤をもらってポリポリ!! 疲れの残り方が全然違うみたいですよ![]()
明日仕事頑張ったらクリスマスカップだーーー
がんばろーーー!!
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