第１２６回練習

２００９・１１・７　葛西臨海公園

【参加者】谷・はせ・ガチャ・犬・あにぃ・うどん・石井

だるまやさん・妄想大さん・ラグラグさん

【練習内容】●１列パス●中抜き●ショート●チーム対抗ショットガンゴルフ●試合

各チーム、人数が少なかったのでみんなで練習しました　あにぃ＆犬は本当～にお久しぶりで。。きっと明日は筋肉痛ですね　試合は各チーム主体の助っ人入りで、楽しいゲームでした　

ショットガンゴルフ結構皆さん燃えてましたね

うどんから新鮮野菜をいただきましたトマトおいしかったありがとーーー

練習後は日高やへ行ったんですが満席の為、東京へ移動　いつものように八重洲・・・へは行かず・・・さくすいにて宴会やりました　こちらもかなり盛り上がりましたねーー　しかし、帰りに大事な大事なビブスを電車の中に忘れてきてしまいました　何回問い合わせても届いてなくて

でもでも、、見つかったんですーーー　本当に良かった！！

明日引取りに行ってきまーーす

１１月の予定

【１１月の予定】

７日 通常練習
１４日 通常練習
２１日 試合
※１１時試合開始

２８日 通常練習

よろしゅう

第１２５回練習

２００９・１０・３１　葛西臨海公園

朝１０時からＢＵＳＡＩＫＵさんのオフ練に参加させてもらいました

眠かったけど、しっかり起きれました　

【参加者】たに・はせ・わたしの３人

中抜きをめっちゃやりました！！　やっぱ強いチームって、取る・投げる・・・基礎を本当にしっかり大事にするんだなぁと思いました。まずは取れなくちゃ始まらない！確かに！！！　

そしてＤＦ２　で３対2。。みんな本当に落とさない！！　男子のスピードも合わさって迫力がありました。超ーー楽しかったです

そしてＤＦ練習。ＤＦ大好き　でも仲間への声かけがまだまだだったと反省しました。。。

そして男子ＶＳ女子で試合をしました。。スピードで振り切られたり、ＤＦがずれまくっても、毎回しっかり修正して次に繋げていて、毎回ただ試合するんじゃなくて、緊張感と課題を持って試合できました。。。

ＢＵＳＡＩＫＵさん！　ありがとうごさいました

さて、、、１３時より鍛高練習　今日はだるまやさんが『１３時から試合しようよ』ってのお誘いを受け、鍛高出席メンバーには『早く来てね～』とラブコールしときました

【参加者】たに・はせ・うどん・りさ・ようこ・西尾さん・にゃー・まっちゃん・蒲生くん・石井

りさは滋賀より　よーこはかなりのお久しぶり　たまには体動かさないとねぇとりあえずリハビリ的に・・・・

試合はたくさんやりました。最初は人数いなかったんで５－５で・・・頑張って戻りました　前やった時よりは鍛高もＤＦ良くなったねーーーただ１本も取れなかったけど　うーーーんだるまやさんが強すぎるんだ　毎回練習してたら私達も上手くなっちゃう気がする！！

１５時に試合終了　だるまやさんはラグビー観戦へ。。

ここから、鍛高練習開始～　基礎から４－３までみっしり練習　楽しかったです！！本日はビーチを６時間もやっちゃった　１２時間ビーチ大会とか開いちゃいたいです　お楽しみに

練習後、りさのご希望鍛高誕生日を八重洲にて行いました　素敵な店長が、、、わざわざ他店舗から『鍛高譚』を借りてきてくれてました　これは飲まなくては

今日はお誕生日って事でジョッキではなくワイングラスでお洒落に鍛高を飲みました途中から妄想のたつ・ようじ・みゆきと合流　おもしろかったですねーー！！

【反省会】（と言う名の２次会）

こんなんなってますが、、しっかり復活！！ビデオ観て反省会やりました

みなさん、お疲れ様でした～

第１２４回練習

２００９・１０・２４　葛西臨海公園

【参加者】谷・はせ・まき・にゃー・石井

【練習内容】●パス練●ランパス●２対１●３対２●２－２ショート

人数少なかったので、１つずつ細かく練習しました　ちゃんまきはかなり矯正されて、フォームも綺麗になったねーーー　自分のやりたい事や直したいところ、がある時のタイミングが合うとグ～～～～ンと伸びるよね。。。

私も今回の練習でショートの合わせが出来良てかった

足の速くなる腹筋を２０回やりました　私は苦手・・・・ってか出来なかったでも速くなるんだったら頑張ろう　　トミーさん・浜村さんは１５０回だって・・・　いつかは楽に１００回とかできたらいいなぁ。。。お腹が割れるのは嫌だけど・・・

スナップじゃないよ。

お尻狙ってるんデス！！

練習後は日高やへ。。。１時間くらいだったかな。。

２次会は石井家にて　

お蔭様でプッチも元気になりました脅威的な回復だそうです

今日は鍛高の次に・・・大好きなペリーラが飲めて満足です　　でももっとビーチはしたかったね～～

来週は鍛高誕生会八重洲に集合ねーーー

タツがコメント見て間違えて１週早く八重洲に集合してしまったらしく・・・ごめんね　また来週

第１２３回練習

２００９・１０・１７　葛西臨海公園

本日は鍛高お誕生日　おめでとーーー

しかし・・・谷コーチは大阪・・・長谷川選手は風邪でダウンって事で私ひとり・・・　　しかも、カイトの大会ってのがやってて、葛西の浜を占領してたので、ビーチする場所もなく・・・。泣き泣き帰ろうかと思ってたら、ちゃんまきに会いました　『どうする？？？』って相談中に妄想の３人が葛西に。。途中から蒲生くんも合流　帰らなくて良かった

だるまやさん（５人）が『一緒にやろうよ』と誘ってくれたので、狭い砂浜でご一緒させてもらいました。下には金属を隠す為のＢＯＸが置いてあり、空中にはカイトをつなぐ紐がある中、ビーチやりました

試合形式で４－４で。１５時からにゃー登場！！ＤＦもＡＴもにゃーのお陰で見違えて本日のにゃーはかなり頼りになる男！！魅せてました～

だるまやさんに色々教えてもらっちゃった　この技出来たらかっこいいなぁ。。。。がんばろっと　　鍛高ができたのが早いんだけど、なんか私にとって、だるまやさんって兄貴的なチームです　みんな一生懸命で、みんな上手で、みんな仲良しで、上手だから余裕もあるし、そんでもって真剣に教えてくれたり・・・。

チーム同士、いい刺激になりながら楽しんで強くなれたら嬉しいですね！！

『冬』も張り切っちゃいましょう

【参加者】まき・蒲生くん・げー・井田くん・駒田くん・にゃー・石井

だるまやさん５人

【練習内容】●チーム練習（初心者説明）●試合５分

本日のキーワード『あまる』『フォロー』　そうなんだよね～

来週はリベンジ鍛高ＢＩＲＴＨＤＡＹやりますよ　八重洲再予約しとくんで

第１２２回練習

２００９・１０・１０　　葛西臨海公園　

【参加者】谷田・はせ・にゃー・西尾さん・こぐ・ガチャ・赤津さん・ＩＢＦＡ智くん・石井

だるまやさん５人

大正大さん　いっぱい

海に着きました　そーいえば、台風の後でした　砂浜が大変な事になっていました　砂浜が斜めの山になってました。。。細かいプラスチックが散乱していて砂浜がカラフルになってました。。。まずは、みんなでゴミ拾いから

葛西の管理人さん？のお手伝いで男子達が木の根っこを移動してました

茅ヶ崎からＩＢＦＡの智くんが練習にきてくれました　一緒に練習できて嬉しかったです　

各チームアップ後、試合！！コートが狭かったので４－４での試合をやりました。チームからレフリーも出してレフリング指導もしてもらいました

だるまやさんは途中で一人帰ったので、交替なしで４人で頑張ってました。。体力トレーニングでしたね

今日は赤津さんのお誕生日　４６歳おめでとー　赤津さん！いつもホントに元気です～

久々ビーチ参加の皆さんもお疲れ様でした　やっぱビーチ楽しいね

今日はうどんが練習来れなかったので、ニャーが持ってきました。優しいね

もう・・・・ギブアップ・・・・　ｂｙはせ　　でも最初に落ちたのはやっぱり『ぶ』でした　朝、、５時　

第１２１回練習

２００９・１０・３　　葛西臨海公園　　　

朝から雨・・・でしたが、ビーチやりました（もちろんカッパ持参で！！）

【参加者】谷・いくら・蒲生くん・うどん・タツ・にゃー・佐藤くん・石井　最終８名

【練習内容】●視野トレーニング●中抜き●２対１●試合（５－５交替なし）●４対３

今日はだるまやさんと一緒に練習しました　だるまやさん５人と鍛高５人で試合を沢山やりました！！　交替なしだったのでＤＦが回数を数えて、ハリー出しなしでの試合　　とても上手くて強くて、、鍛高はずっとタッチインできず・・・　でもＤＦ調整しながら頑張りました　いろんな事を共通理解でやろうとしたチャレンジがすごく良かったです　だんだんまとまってきて何本かはタッチインもできました

１４時半くらいにニャー・タツ・佐藤くんがきたので、、人数増えて試合続行！！

だるまやさんが１５時まで・・・という事でギリギリまで試合しました　その後は鍛高でひたすら４対３　　戦略ってのが分かってきて楽しかった！！右・左と見るのは苦手なんだけど、、、感覚が分かってきたのでもうちょっとやりたかったです。

だるまやさんへ。。。

鍛高はこんなチームです　試合するには相手不足かもしれないですが、この時季など、お休みしているチームが多い中、一緒にビーチが出来たら嬉しいです　またぜひお願いします！！　今年こそは雪の中でビーチしたいなぁ

１０月の予定

　　　　【１０月の予定】

３日　　　葛西１３時　通常練習

１０日　　葛西１３時　通常練習

１７日　　葛西１３時　通常練習

（１８日　鍛高祭お誕生日）

２４日　　葛西１３時　通常練習

３１日　　葛西１３時　通常練習

初心者講習会

２００９・９・２７　お台場

ＢＵＳＡＩＫＵさんからのお誘いで鍛高からちゃんまきと私の２人で初心者講習会に参加してきました

ＪＯＬＩＥＳさん・ＢＵＳＡＩＫＵさん＋初心者でパス練習からきちんと教えてもらいました　谷コーチも女子を教える最初の練習に興味有りで急遽見学させてもらいました　女の子いっぱいで嬉しそうでした

女子で常にトップの２チームの皆さんで、、入ってっていいのかな。。。という感じでしたが皆さん沢山はなしかけてくれて、安心しました

練習前のストレッチなど、、すごく時間をかけててビックリしました。。そして、みんなでジョグしたんですが、いつまで走るんだろう。。。とこれまたビックリしました私はヘトヘトでした。。

パス練習して前パス練習して試合をしました。。ＤＦの時もＡＴの時も常に声をかけてくれました

とても勉強になりました。有難うございました

　

第１２０回練習

２００９・９・２６　　葛西臨海公園

【参加者】谷田・はせ・うどん・もんもん・ジャンボリー・ニャー・石井・

【練習内容】●お手玉パス●コンバージョン●視野トレーニング●サイン練習●ジャンボリーＤＦ練習●石井前パス練習●ゴールデン練習●フロントゴルフ●４対３

練習開始時間はＫＡＭＩＳＥＮメンバーのみでしたが、、、最終７名で充実した練習ができました

前パスのとれない私の為に、随分時間をさいてくれました。。ありがとう　取り方の指導を受け・・・最終的には『死んでもとる』気持ち

がんばりますーーー